小贴士 ：
1 、胃口盐1小匙 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花加入1小匙盐拌匀。泥芝
材料 ：西兰花50克 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩倒少许玉米油在烤盘上，胃口
2 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花
9 、泥芝西兰花 、士焗味道更好 。让孩抹匀 。胃口
大增的蔬把菜花 、3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，再把芝士片撕成小块，
4 、
6、
5 、蔬菜尽量切得小块些，
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，
8 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7、趁热将土豆用勺子压成泥 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花，铺上土豆泥。花菜50克、西兰花、入预热至160烤箱 ，切成薄片，用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、出炉后，胡萝卜1根、撒在蔬菜上面 ，
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆1个 、烤约20分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。因为是给小朋友吃的 ，