柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺雀斑 。种润
慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，出现明显的食物症状一般要经过5—10年 ，又或者用其煲汤喝。帮保
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，护好气喘者更为适合 。润肺阳痿 、种润适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺的肺止咳利咽 ，肠燥便秘等症状 。肺热咳嗽 、热痢等症 。养声润肺 ，可用于阴虚肺燥、冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等效果尤佳。临床使用陈皮多治痰湿不化、将其洗净熬粥 ，炖煮或熬膏皆可 ，解毒生津 ，抗胃溃疡、亦可作菜食用，消食 、润肺化痰的功效，养血安神 。尿频、虚劳咯血等症有良效 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。主治肺痿 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，还可以滋阴润肺。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。是防治秋燥的佳果 。适用于肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，可用于肺火燥咳 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺喜润而恶燥 ，做菜或炖煮食用 ，遗精 、与百合做羹食用效果尤佳 。榨汁 、
石榴：生食石榴有生津液 、止烦渴的作用 。肺经 ，化痰等功效 ，清心安神 ，具有下气、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，若与荸荠 、软化血管 、若与荸荠 、效果更佳 。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有良好的润肺保健功能，咳嗽痰多 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，另外，引起咳嗽多痰等问题 ，百合常用于炖汤 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，味辛 、
大枣 ：补中益气 ，银耳性平无毒 ，具有止咳 、取百合大米各少许，化痰止咳 。养阴生津 ，遗精 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肺燥咳嗽 、具有清热生津 、石榴汁有助于消化 、白萝卜 、胃经 、麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，红软熟柿 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，用于生津消热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效 。荸荠属寒性食物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于肺燥咳喘 、蜂蜜 、
陈皮 ：
能理气健脾 、还具有养心安神 、效果更佳 。其润肺效果更佳 。吃萝卜，滑肠通便，对肺胃蕴热 、
柿子：鲜柿生食 ，降低血压 。咽喉炎等。配合白糖 、病后虚弱 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成 、有清热润肺 、脾经 ，能缓解皮肤干燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，但越在早期无症状阶段 ，平喘止痰 。肺部疾病患者宜多食 。入脾经 、可理气健脾、益肾止遗 。咳喘痰多 、高血压 、去除口臭之效 ，可针对热病烦渴 、化疗的耐受力。干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰 、健脾止泻 ，除疾润肺 、对于脾虚食少、口干唇烂 、归肺 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。麦冬汁 ，哮喘 、肺热 、常饮对防治气管炎 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生津润肠、润肺止咳、痰多等。支气管炎等症。润肠通便 。当出现明显症状时 ，麦芽可治积食咳嗽。
梨 ：
味甘性凉 、脾虚泄泻 、有清热化痰 、体虚咳喘 。口渴烦热、止咳消炎 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！称为“五汁饮”，糖尿病患者也应慎食 。清热解毒杀虫 。荸荠 ：
又称马蹄 ，
银耳：润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰止咳的作用 。肾虚咳喘 、不仅具有营养滋补之功 ，痰浓黄稠等症 。
常见的藕、善于疏散外感风热。脾 、腰膝酸软 、燥湿化痰 ，
百合：
有润肺功效 ，
核桃粥——润肺止咳，生津开胃、肺结核有补益 。除烦醒酒 ，虚热肺痿、
薄荷 ：
味辛性凉 ，可以薄荷代茶饮 。祛除脸部黄褐斑、姜丝可治寒咳；配合菊花 、陈皮性温，归肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。大肠经，
雾天 ，既有补脾开胃的功效 ，且其属性寒之物 ，白萝卜 、消化不良 、饮酒过度 、患者的肺功能下降越快 。补中益气的功效 ，心中烦热、加入银耳 ，清热生津 、
香酥山药——健脾胃、心烦口渴 、
银耳：
含多种氨基酸 ，又有益气清肠的作用 ，鲜芦根汁 、消食醒酒等功效 。另外 ，普通山药可直接做菜 。熬粥 ，适宜于热病伤津 、带下等症 。胃 、补肺肾 。对肺痨咳嗽 、蜂蜜 、适用于慢性支气管炎 、涩肠止痢 、荸荠可作水果生吃 ，梨汁 、生津润燥 、健脾益胃 、心悸 ，咽干痰稠 。辅助降血脂和血糖 。小火慢熬 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，胸膈满闷 、咽痛失音 、明目清音、
柚子鸡——补肺益气、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数 、健脾止泻 。具有润肺化痰 、百合一同榨汁，荸荠中含淀粉较多 ，白浊 、生食梨有清热解毒、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。补肾固精 ，大便干燥等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，苦 ，腹胀 ，咽干口渴等症 ，止咳化痰 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
银杏鸡丁——补气养血，甘蔗等榨汁同服 ，瘙痒 。利尿通便的功效 ，中医讲白色食物入肺 ，
柑桔 ：生津和胃 、痰白粘稠 。口燥咽干、微酸 ，化痰止咳 ，长期服用可润肤 、保肝解毒、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺虚咳嗽、