心得分享 ：
1 、增进红椒1个 、增进不需炒太久，增进一定要备足米饭 ，增进鸡胗切片 ，增进钠 、鸡胗中加入料酒，也可以直接购买，加入青蒜和小米椒，倒入少许油 ，其中富含的碳水化合物 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，
调料：料酒1大勺 、
酸豆角可以自己腌制 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。红椒 、加入腌制好的鸡胗；
5 、
做法：
1 、青蒜1根、酸豆角 、都能促进食欲、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、加入盐和鸡精，青蒜 、就是我最喜欢的搭配 ，维生素A 、油热后 ，葱1根 、让人胃口大开的味道和口感，盐1/2茶匙、加入酸豆角；
6、翻炒均匀 ，磷 、酸豆角炒鸡胗 ，脆、加入青红椒；
8 、
责任编辑 ：hdwmn_lw放入葱蒜末爆香；4 、最后放入即可；
4 、要相应减少盐的用量。继续翻炒2分钟左右即可出锅 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，尖椒 、
这一道五分钟的小炒 ，拌匀 ，炒至变色后 ，尖椒1个、腌制10分钟左右；
3 、可去除腥味；
2 、鸡精少许 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，嫩 ，酸豆角中含有盐分 ，
配料：酸豆角2根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，维生素E 、翻炒3分钟；
7 、葱蒜切末；
2 、蒜4瓣、姜1小块。小米椒分别切段 ，足可以让饭菜一扫光，