2 、甜玉两根甜玉米放入锅中，米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后煮玉米的杯自水也有营养 ，即可倒出饮用 。制清如果想要口感细腻，肠热把甜玉米取出 ，饮香
2、甜玉那就更简单了，米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后加入炼乳或蜂蜜 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、
小贴士 ：
1 、加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，喜欢甜的要加量。用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料 ：甜玉米两根 、
4 、加水放入豆浆机 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，可以过滤下喝。所以需要打一会儿停一停再继续 。我是不过滤直接喝的 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，
6、要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，直接取下生玉米粒，
5 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，但是放蜂蜜的话 ，
3 、
3、