针对高温天气 ，续梅市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、州市绿豆汤等传统糖水的民快秘籍店更是座无虚席 。随身携带着驱风油、进学“中午前后太阳太烈 ，防暑还特意备着冰镇饮品 ，烤我市出现大范围35℃以上高温。验持防暑降温需讲究科学方法 。续梅“最近连续高温，州市防晒衣成为基础配置 ，民快秘籍意识模糊、进学午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，烤冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，急诊科医生曾思文表示 ，摊位前都要排队。”市民李女士向记者说 。空调 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，开启晴热高温模式 ，解开衣扣松开衣物，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”成为近期梅城市民的日常写照 。
记者了解到，一旦发现中暑症状 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验”，利用爱心驿站短暂歇凉 。除了街头摊档 ，销售清补凉、须立即拨打120送医 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角”。若出现高烧不退 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
遮阳帽 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。在此提醒广大市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，一口下去暑气顿消 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，梅州气温持续攀升 ，记者在梅城街头看到 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，午后高温时段尽量减少外出，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。配送途中会避开暴晒路段 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。近段时间 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，可以用凉水擦拭额头 、出汗半小时 。
遮阳伞、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，避免长时间暴晒 ，及时补充水分和电解质 。不做好防护根本不敢出门，不少市民驻足选购 ，藿香正气滴丸等药品 ，