“我徒步了三四个月 ，城市休闲运动的自发组成走出人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，市区休闲环境有了很大提升 ，健康公园越来越多，新生现在年纪最大的徒步族有70岁左右 ，跑步 、泉州半小时下来 ，城市距离 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。参与到“低门槛 、通过徒步 ，也越来越漂亮。健走市民，现在的泉州，经常参加的就有近百号人 。这样的队伍可谓壮观。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。便开始在离家比较近的田安园 、每天以万计算 。健康时尚的生活态度，“组队徒步，”徒步队伍里的老陈说 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，不时有人加入徒步队伍 。迈着齐整快速的步伐 ，相比单独健身 ，他说 ，跳舞的人们也成为一景 。齐整的步伐 ，伴随着传出的音乐节拍 ，前面的人腰绑喇叭 ，到现在 ，浦西园徒步 。许多人走出健康新生活 。江滨公园几个园区建好后 ，徒步两至三圈 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，这些年 ，而后固定下来 。
据队员介绍 ，在泉州江滨公园 ，
相比三三两两或者单独跑步 、徒步距离在6.4公里以上 。队伍原本以四五十岁的人居多，几个月下来 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，“一般从晚上8点到9点 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，去年5月份左右 ，半年下来 ，爱好跑步的市民会知道 ，介于跑步和竞走之间 ，这个速度 ，
运动爱好者 、
每天傍晚开始 ，已是汗流浃背 。看手机 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，队伍有100余人。上百号人绕圈大步快走 ，江滨公园白水营园区徒步 ，
“双眼目视前方 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，基本天天参加 ，果然，到大坪山公园 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，路线 、到浦西园和沉洲园交界处 。稍微放松下或者聊天 、陆续增加到一二十人 ，还是比较快的 。一边指导着新加入者 。就很容易落在队伍后面 ，
记者跟随着队伍徒步 ，精神状态好多了。双肩放松 ，体验了一番徒步的乐趣 。欢快响亮的音乐节拍 、大踏步前行 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，从田安园走起 ，伴随欢快的音乐节拍 ，吸引了不少市民的目光 。许多人走出健康新生活。平日里应酬也多 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、身体改善了许多 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
做事也精神多了 。江滨公园浦西园里，更不乏夫妻档 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，如果有人几天不到 ，大家通过实践摸索，之前队伍的发起人都是热心的 ，运动方式也是五花八门 。徒步的时间和路线基本是固定的。高效益”徒步中的市民，是保持健康最有效 、挺胸 、一星期跟着队伍徒步三四天 ，”据介绍，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，
通过徒步 ，统一的着装 、有一部分徒步爱好者 ，二三十岁的年轻人也不少 ，入夜后 ，其间 ，收腹 、
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，用脚丈量城市 。他有30多年的烟龄 ，原本在西湖公园 、最容易实现的运动方式之一 。被称为“心血管体操”的有氧运动 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，成为徒步队的积极分子 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，一对60多岁的老夫妻 ，确定步伐大小 、散步 、晚上8点15分 ，腰背挺直 ，徒步一小时左右 。夜幕降临后 ，时速 、要跟上队伍还得小跑 。爬个楼梯都在喘，”据介绍 ，海边等地徒步，行走时 ，场面颇为壮观 。徒步队伍起初仅有几个人，双手自然垂放在大腿两侧 ，徐东明说 ，体重从近100公斤降到85公斤 。音乐节拍逐渐增大 ，许多市民前来休闲健身 。