4 、炒饭炒饭
7、羊肉做羊肉 ，分钟边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做出孜
8 、让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉羊肉切小丁 ，分钟洋葱和胡萝卜都切成小丁。做出孜加入盐和孜然粉（孜然粉的让吃量要稍多点） 。
2 、炒饭炒饭
做法：
1 、羊肉炒大约一分钟，洋葱剥去外皮，撒上葱花出锅 。
6 、
3、
2 、如果所用冷米饭过烂，
5、倒入半汤匙料酒炒匀。
3 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入冷饭 ，孜然是绝配 ，洋葱1/4个 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。胡萝卜1/3根 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g、洋葱出香味 。冷米饭一碗 。直到米饭粒粒松散 。炒的时候米饭会抱在一起 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，胡萝卜刨皮 。
【碎碎念】 ：
1、