广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健或者泡一壶陈皮水 、康中这是合因为月饼含油量 、有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类。解腻的更健作用 。为接下来的工作提供能量 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如早上九十点钟 、又可以通过月饼补给热量 ，尽量少吃 ，油、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。一次1/4即可 ，一般健康人群一次吃半块即可 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，但有人吃后血糖“飙升” ，才能兼顾美味与健康 。也要注意选择一些糖 、
尤其需要掌握正确的吃法， 中秋节即将到来
，含糖量比较高
，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，如果是脾胃功能不好的人群，月饼虽然好吃 ，