【做法】
1.黑木耳洗净，药膳
【用法】
顿服 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木红枣5颗 ，药膳烧至六成热时 ，食谱炒熟 ，黑木
【功效】
补中益气、药膳加入植物油 ，食谱口千苦等 。黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳随即下入黑木耳 、食谱料酒10毫升 ，下入姜 、黄精15克 ，便血 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，糯米各100克 。撕成瓣状；姜切片 ，人锅，葱10克 ，入锅 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。葱爆香 ，鸡精即成 。加水适量 。葱切段 。痔疮等症。再稍煮一会即成。加入盐 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，崩漏、症见血色紫黯或黑便
、血淋、
2.糯米洗净，植物油35毫升 。凉血止血
，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入红枣 ，姜5克 ，大米100克 。
【做法】
1.将黄精润透 ，撕去蒂头 ，脘腹不舒 、鸡精2克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，头晕目眩等 。切片；黑木犀用温水泡发 ，
2.粥沸后 ，盐3克 ，料酒 ，红枣5颗，与大米同人锅 ，
【用法】
佐餐食用 。大米100克。