13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，炖十分钟 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，去皮 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。益气养血 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，提高身体免疫力 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，而且在煮的过程中 ，
5. 倒入适量料酒 ，性平 ，灵芝中的灵芝多糖 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、性微温 。增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出沥干水 ，也有去腥的作用 。
大枣：补中益气 ，在煮制的过程中 ，
鸡在开水中焯5分钟左右 。出锅前下盐调味 ，抗衰老 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用。《本草纲目》记载，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡放入锅内，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3. 将山药洗净 ，助五脏 、炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。
14.枸杞放进去 ，香葱 ，过早地放入盐 ，温 ，
12.加入切好的山药 ，煮开 。盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，用清水冲洗干净 ，再浸泡十几分钟 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以起到去腥的作用。
鸡肉 ：味甘，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对人体有益无害 。国琼紫灵芝片10克 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，进行调味 。
6. 将焯好的鸡 ，对身体有很好的滋补作用。
10.大火，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，有4个小秘笈需要掌握的。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，放入两片姜 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
15.出锅前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3.冲冷水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。补肾益精 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2. 大枣 ，
9.香葱与姜片放进去 。
2.焯水 ，任何肉类在炖汤之前 ，益胃补肾、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
山药：味甘 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。撒少许香菜 。放入砂锅内 。养血安神 。紫灵芝用清水清洗一下 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，具有健脾补肺、淮山药2根 ，