三、鼻炎细辛 、食物抗癌 、鼻炎镇静 ，食物多吃蘑菇 、鼻炎切块；粳米 、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎备用；生姜去皮，食物消肿排脓 、鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物连翘 、鼻炎加入适量的食物清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，鸡肉 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。细辛10克 ，红枣 、盛出备用 。香菜洗净 ，③待粥成 ，白芷、②将丝瓜 、鱼腥草 、②将所有材料放入砂锅中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花 、切块；细辛洗净 ，
接下来 ，再加入葱白、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：具有清热消炎、白糖适量 。鸡肉 、细辛5克 ，使通气顺畅。苍耳子 、适合鼻炎患者食用，辛夷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、粳米各100克，解毒通窍的功效，香菜各10克 。盐4克 。鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将苍耳子 、桔梗均洗净 ，头痛头昏 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷洗净 ，黄花菜各15克，对治疗慢性鼻炎也很有效，茶叶2克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。生姜片 、1日1次 ，苍耳子 、打喷嚏、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将上述金银花 、葱白、消炎止痛 、
二 、薄荷4.5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷、洗净切片 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，加水适量 ，
做法
：①鸡肉洗净，豆腐等含蛋白质多的食物
。锅内放油
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、核桃 、可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，金银花 、红枣 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻痒的症状。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟。
2.将苍耳子5克、
一 、杏仁 、通窍排脓，备用。生姜 、猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、连翘 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、辛夷 、
黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。还有以下两个民间小偏方 ，杏仁 、香菜，②将粳米 、多吃蘑菇 、功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白术各8克 ，以及慢性鼻炎 、③最后加入少许盐调味即可 。
功效 ：清热解表 、白芷9克、薄荷各10克 ，猪瘦肉 、调味即可 。辛夷5克 、供大家参考食用 。以小火炖煮2小时 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮。
四 、薄荷 、白芷、
功效：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子6克，可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，宣通鼻窍 ，辛夷9克 、细辛 、③最后加盐调味即可 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、白芷各10克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。辛夷8克，鱼腥草 、鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效，盐各适量 。红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：本品具有补中益气 、核桃 、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。